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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/3-dias-reprogramando-o-amor-proprio-na-pratica/
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课程名称：沉浸式体验：3天重新编程自爱实践 课程概述：告别低自尊！保持健康的自尊心并不难。你不必被情绪左右，也不必因为生活中的问题而感到沮丧，或因对自己形象的不满而感到不安。3天重新编程自爱的实践方法，旨在帮助你感受到自信，摆脱负面情绪和限制。通过提升自爱的能力，认识到自身的价值。如果你正在经历人生的波动，感觉像是背负着沉重的负担，而没人能看到你的真实价值，那么这次沉浸式体验就非常适合你！ 在课程中，你将： - 开始更加重视自我价值 - 将自己的幸福置于优先位置 - 发掘并强化自己的优点 - 识别并消除有毒关系 - 根据自己的需求做出最佳决策 在短短三天内，我将分享一些关于自爱的技巧和反思，帮助你开启自我关怀之旅。加入我，踏上这段充满爱的重塑之旅，最终让你变得前所未有的自信。课程的目标非常明确：我将引导你通过创新的治疗技术，摆脱对自我的负面情绪，帮助你重建自尊，迎接新的生活。你准备好与我一起踏上这段充满爱的旅程吗？
Chega De Baixa Autoestima!Manter a autoestima em dia, de forma saudável, não precisa ser algo tão difícil e distante para você.Você não precisa ficar refém das suas emoções, se sentindo pra baixo a cada problema que te acontece ou ficar se sentindo mal porque está insatisfeita com a sua imagem no espelho.O Método 3 DIAS REPROGRAMANDO O AMOR PRÓPRIO NA PRÁTICA é para você que deseja se sentir autoconfiante, libertando-se dos sentimentos negativos e limitações.Aumente o seu amor próprio e reconheça o seu valor, se você está passando por um momento turbulento em sua vida, onde você parece carregar o mundo nas costas e que ninguém enxergue o seu real valor, tenha certeza que essa imersão é para você!A cada página você vai:Começar a se valorizar maisColocar a sua felicidade como prioridadePotencializar suas qualidadesIdentificar e eliminar relacionamentos tóxicosTomar as melhores decisões com base nas suas necessidadesEm 3 dias irei partilhar com você algumas técnicas e reflexões sobre o seu amor próprio e iniciar o seu autocuidado. Venha comigo nessa jornada de grande amor e ressignificação e finalmente se tornar confiante como você nunca foi antes.A proposta é simples e clara: Estou te apresentando uma técnica terapêutica inovadora que vai te ajudar a deixar pra trás todos os sentimentos negativos a respeito de si mesma e te levar a ficar com a sua autoestima em dia.Vamos comigo nessa jornada de muito amor?
