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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/21-tage-dankbarkeitsworkshop/
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**Coursera 课程总结：21天感恩工作坊** **课程概述：** 本课程旨在帮助学员通过培养感恩之心，重塑生活，从平淡走向幸福充实。课程强调，感恩和回忆生活中的美好事物能够带来长期的积极改变，使身心灵得到放松。通过积极的心态调整，学员可以吸引更多美好的事物进入生活，因为积极的心态具有吸引力法则的力量。 **课程内容：** 在接下来的21天里，课程将每天提供视频指导和一项小任务，帮助学员系统地培养积极心态。学员将学会如何： * 吸引更多生活乐趣。 * 通过练习获得更多的从容和生活乐趣。 * 提升内心的满足感。 * 理解感恩如何能积极地改变生活。 * 以及更多…… 课程提供了大量易于融入日常生活的工具和练习。完成课程后，学员将拥有实用的练习、工具和工作簿，以便在课程结束后继续进行自我提升、心态调整和个人成长。 **核心理念：** 感恩是通往人生宝藏的钥匙。积极的心态至关重要，因为它能吸引与积极情绪相匹配的人和事。关注和管理自己的思想是实现幸福生活的关键。 **目标学员：** 希望重塑生活、摆脱灰色日常、追求更快乐、更充实生活的学员。 **课程特色：** * 21天的结构化学习计划，每日视频与任务。 * 强调实践性工具和练习，易于融入日常生活。 * 提供后续学习支持，帮助学员持续成长。
Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Schatzkammer unseres Lebens.Dieser Kurs ist genau richtig für Dich, wenn Du Dein Leben neu ausrichten möchtest. Raus aus den grauen Tagen, rein in ein glückliches erfülltes Leben. Danken und sich an Gutes erinnern verändert ein Leben nachhaltig. Körper, Seele und Geist entspannen sich, wenn du anfängst für all die Geschehnisse im Leben dankbar zu sein und dein Mindset positiv ausrichtest. Warum ist ein positives Mindset so wichtig für ein glückliches Leben? Das liegt an der Kraft der Anziehung. Denkst du positiv, herzensoffen und liebevoll - so wirst du genau diese Dinge anziehen! Leider funktioniert das andersherum genau so..Daher ist es wichtig auf seine Gedanken zu achten.In den nächsten 21 Tagen erwartet dich täglich Videoimpulse und eine kleine Aufgabe, um konsequent an Deinem positiven Mindset für ein glücklicheres Leben zu arbeiten. Nutze diese Chance für Dich. Du hast nach diesem Kurs alle wichtigen Übungen, Tools, ein Workbook immer zur Hand um auch nach Abschluss des Kurses weiter an dir, deinem Mindset und Deiner Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Du lernst in diesem Kurs:- wie du mehr Lebensfreude in dein Leben ziehst.- wie du durch Übungen mehr Gelassenheit und Lebensfreude in dein Leben ziehst.- wie du innerlich immer zufriedener wirst.- warum Dankbarkeit Dein Leben positiv verändern kann.- und vieles mehr......Mit vielen Tools und Übungen, die du einfach in deinen täglichen Ablauf integrieren kannst.
