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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/21-dias-de-meditacion-y-escritura-terapeutica/
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课程名称：21天冥想与治疗写作 概述：这门课程由21个早晨冥想组成，旨在帮助你以自信、感恩和专注的心态开始每一天。每个冥想后都有治疗写作练习，旨在深入挖掘你的内心，助你一步步发现真实的自我。在课程的过程中和结束后，你将会感到与自己更加和谐、更加了解个人力量与内心平静，同时与你的本质、真实和独特性建立起深刻的联系。此外，连续21天的练习将帮助你在冥想和治疗写作方面增强自信，若你愿意，这两项技巧将成为你生活中最强大的习惯之一。 我是Maru Mutti，冥想教师和整体治疗师。感谢你的信任，愿意与我一同踏上自我认知和个人转变的旅程。我的使命是帮助你重新找到真实的自己，让你能够过上充实、意识到的幸福生活。能成为你旅程的一部分，我感到十分荣幸。欢迎你的到来！
Esta serie de 21 meditaciones para las mañanas te va a ayudar a empezar cada día con confianza, gratitud y presencia. Cada una de las meditaciones está acompañada de ejercicios/disparadores de escritura terapéutica que complementa el trabajo realizado y te invita a ir bien profundo, para que bucees en las profundidades de tu Ser y puedas descubrirte a cada paso.Durante y al final de este curso, vas a sentirte mucho más en sintonía con vos mismo/a, con tu poder personal, con tu paz interior y en conexión plena con tu Ser esencial, tu verdad auténtica y tu autenticidad.Además, la práctica durante 21 días consecutivos, te va a ayudar a fortalecerte en la práctica de la meditación y la escritura terapéutica; y si lo deseás vas a lograr establecerlas como dos de los hábitos más poderosos de tu vida.Soy Maru Mutti, profesora de Meditación y Terapeuta Holística, y te agradezco por tu confianza, por estar acá y permitirte acompañarte en tu camino de autoconocimiento y transformación personal. Mi misión es contribuir en el reencuentro con tu verdad para que puedas vivir una vida plena, consciente y feliz Es un honor para mí, ser parte de tu viaje hacia vos.¡Bienvenido/a!
