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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/2-wochen-fur-das-gluck/
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课程名称：两周幸福之旅 课程概述：什么是幸福的秘密？除了良好的社交关系和满足我们的需求，尝试新事物和更好地认识自己也是幸福的重要因素。在这个课程中，你将获得许多幸福技巧，便于直接实践，从而每天都能变得更快乐。课程内容包括： 1. 通过两个测试来测量你当前的幸福水平。 2. 在接下来的七天中，每天尝试一个推荐的幸福技巧。 3. 第一周结束后，评估你的感受。 4. 再继续七天，每天尝试一个新的幸福技巧。 5. 再次测量你的幸福水平。 课程的收获包括： 1. 了解并更多地按照自己的价值观行事，认识到任务背后的价值观。 2. 对于所拥有的事物心怀感激。 3. 提高事情完成的效率，尤其是那些长期拖延的事情。 4. 更好地应对愤怒、沮丧和悲伤。 5. 带给自己和他人更多的快乐。 6. 获得许多新体验，希望这些体验能给你带来同样的惊喜。 课程保证，如果课程或我作为讲师没有让你感到满意，或你感到更加不快乐，我们提供终身退款保证。这个课程将帮助你在日常生活中找到更多的幸福，营造积极的气氛。
Was ist es, das Geheimnis vom Glück?Ich glaube, dass neben guten sozialen Kontakten und Befriedigung unserer Bedürfnisse ein großer Glücksfaktor ist, neue Sachen auszuprobieren und sich selbst besser kennenzulernen. In diesem Kurs bekommst Du viele Glückstechniken zum direkten umsetzen, so dass Du jeden Tag ein Stückchen glücklicher wirst. Spielerisch und in kleinen Portionen wirst Du den Kurs auch im stressigen Alltag unterbekommen. Was wird Dich genau in diesem Kurs erwarten?1. Wir messen Deinen aktuellen Glückspegel anhand von 2 Tests2. 7 Tage lang darfst Du jeden Tag die vorgeschlagene Glückstechnik ausprobieren.3. Die erste Woche ist vorbei -Wie geht es Dir?4. Weitere 7 Tage lang darfst Du jeden Tag die vorgeschlagene Glückstechnik ausprobieren.5. Nun kannst Du erneut Deinen Glückspegel erfassen. Was hast Du von dem Kurs?1. Du wirst Deine Werte nicht nur kennen, sondern auch vermehrt nach ihnen handeln. Du wirst erkennen, welche Werte hinter Deinen Aufgaben stehen.2. Du bist Dankbar für das, was Du hast.3. Du wirst mehr erledigt bekommen. V. A. Dinge, die Du schon lang vor Dir herschiebst.Du wirst diese Dinge mit mehr Freude tun.4. Bei Wut Frust Traurigkeit wirst Du besser reagieren können5. Du wirst Dir selbst und Deinen Mitmenschen mehr Freude bereiten6. Du wirst viele neue Erfahrungen machen und ich hoffe, dass sie Dich genauso umhauen werden wie mich.Was sich während dieses Kurses bei mir getan hat, ist für mich immernoch unfassbar. Die ganze Stimmung bei uns Daheim ist so positiv. Es wird nicht mehr abwertend gestritten oder diskutiert. Probiere es gerne selbst aus. Wenn Dir der Kurs oder ich als Kursleiterin nichts taugt oder Du hinterher unglücklicher sein solltest, hast Du eine lebenslange Geld-Zurück-Garantie. Was könnte ich Dir noch erzählen, um die 200 Wörter voll zu bekommen?Ich nehme mich manchmal viel zu wichtig. Ich als Mensch bin nur ein winziger Wimpernschlag im Leben der Erde (4,6 Milliarden Jahre alt). Wenn wir mit Lichtgeschwindigkeit reisen könnten, bräuchten wir 1 Sekunde zum Mond, 8 Minuten zur Sonne und über 4 Jahre bis zum nächsten Stern. Zum Zentrum der Milchstraße wären es 26.000 Jahre und bis in die nächste Galaxie 2,5 Millionen Jahre. Wir sind also nur ein ganz kleines Licht in einem großen Meer.
