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思考と感情から自由になって、自分軸で生きる方法を１２のステップに分けて、レクチャーします。この講座を実践すると、自然と悟りの視点に立つことが出来るようになります。1.思考や感情に気がつけるようになる。2.思考や感情が自分ではないと気がつけるようになる。3.自然に自分癒し実践方法が身に付く。4.どうありたいか？がわかるようになる。5.自分らしい生き方が出来るようになる。講座が終わるころには、人生を楽しめる時間が増えて、自分の人生を生きていきましょう。

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