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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/1-qectsn/
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课程名称：【ラク家事】あと1時間を手に入れる家事時短術 课程概述： 本课程由田中れん主讲，旨在教授如何更轻松、更快速地完成家务，“在家务方面节省时间”。 课程内容重点： * **解决家务困扰**：课程针对家务占用了过多时间，导致睡眠不足；家务令人烦躁、缺乏动力；思考家务占据思绪；自我感觉付出过多，家务分配不公；以及因此引发的夫妻争执等问题。 * **核心理念**：问题的根源在于“需要做的家务太多”。因此，课程将聚焦于从“收纳、清洁、洗衣、烹饪、动线规划”等角度，全面减少家务总量。 * **“省时”而非“省力”**：课程强调的是通过“消除浪费”、“提出替代方法”来“节省精力（手間）”，而非“偷工减料（手を抜く）”。 * **精选实用技巧**：为了方便学员，课程还将特别介绍“性价比极高！必学的7+3项家务時短术”，即使只掌握一两个技巧，也能显著减轻家务负担。 * **课程收益**：通过本课程的学习和实践，学员将能每天多出至少一小时的自由时间，同时减轻身体上的疲劳以及因频繁做决定而造成的脑力负担。最终实现时间、体力和脑力上的“余裕”，从而更好地“享受当下，充实生活”。 课程期待： 讲师期待学员能在课程中学习到实用的家务時短术，并享受由此带来的更多自由时间。
このコースに足を運んでいただき誠にありがとうございます。田中れんと申します。このコースでは、「【ラク家事】あと1時間を手に入れる家事時短術」というテーマで楽に早く家事を終わらせる家事時短術について解説しております。このコースに足を運んで下さったということは、家事に対してこのようなお悩みはないでしょうか。家事と仕事で1日が終わってしまう（家事のせいで寝る時間が遅くなる）家事が面倒だと感じる、やる気が出ない今日の夕飯何にしようかな～など、仕事中・日中も家事が頭の片隅にある自分ばっかり頑張っている気がする・家事の分担が不公平など、家事のことで夫婦喧嘩してしまうこれらの大きな原因はシンプルに"やるべき家事が多過ぎるから"です。なので、このコースでは片付け・掃除・洗濯・料理・動線づくりという観点から、あなたがやる家事のトータル量を減らすことに全力を注いでいます。と言っても、家事の手を抜くのではありません。無駄を省いたり、別の方法を提案したりと、「手」を抜くのではなく、「手間」を省く時短術を紹介します。そのため様々な角度から家事時短術をお伝えしますが、時短術を1個ずつ見ていくのが面倒！という方のために、これさえ見ればOKという、「コスパ抜群！やるべき家事時短術7選+3」も紹介させて頂きます。この中から1つや2つ吸収するだけでも、あなたの家事はぐぐぐっと楽になりますので、ぜひ試してみて下さい。このコースを受講することで、あなたにあと1時間(もしくはそれ以上)という時間が作り出せるほか、身体的な疲労や、判断回数が減ることで脳の負担も軽減されます。つまり、時間的にも、身体的にもゆとりが生まれます。時間・体力・脳のメモリを節約し、"今を楽しむ、充実させる"ための手段としてこのコースのラク家事を実践して頂ければ幸いです。このコース内でお会いできることを楽しみにしております！
