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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/1-gestion-consciente-del-tiempo-para-una-vida-plena-y-eficaz/
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课程名称：个人与团队的战略时间管理 课程概述：感到时间不够用以及在各种优先事项和紧迫任务中游走的状态，常常让我们感到沮丧和疲惫。如果我们不采取不同的工具来管理时间，生活将变得像一片无穷的事务海洋，回头看却发现它们并没有多大意义。你是否想要摆脱这种感觉，变得更加高效与快乐？本课程将教你一个创新、独特且有效的方法论，帮助你生活和工作中的时间管理。 该课程由四个模块组成，第一模块将帮助你： 1. 动力激励：重新审视和更新你的岗位职责，基于工作环境及行业现状调整任务和功能。 2. 管理不确定性：了解应对持续压力和焦虑的基础，以减轻潜在的挫败感。 3. 提高效率：帮助你更有效地在不确定性中生活和工作，感受更大的心理舒适度。 4. 理解压力：揭示造成有害压力的真正原因，打破关于压力的虚假神话。 通过本课程，你将获得新的动力、激情和行动力，无论事情如何复杂，都能更有效地管理自己的时间。你将以更清晰和充满活力的方式领导自己的生活和时间，甚至影响你的团队。 此外，课程还注重个人和职业生活的协调，可以与团队中的责任人进行咨询，提升团队合作和相互理解。如果多个团队成员一起参与，将能促进个人学习和团队目标的相互对齐，并设计一个个性化的最终实施项目，共同推动企业的进步。 课程还包括支持性的在线会议，以增强学习效果和团队的整体协作。
No hay nada más frustrante y agotador que sentir que nunca nos alcanza el tiempo y que siempre que tenemos que nadar entre prioridades y urgencias de cosas que sentimos que son igualmente importantes y urgentes.Si no trabajamos herramientas diferentes para gestionar el tiempo en nuestra vida, la vida nos podrá parecer que se va agotando en un océano de cosas que vamos gestionando, pero que mirando atrás no tenían ninguna importancia.¿Quieres librarte de sentir esto y empezar a ser mucho más efectivo y a la vez feliz?APRENDE EN 4 PASOS UNA METODOLOGÍA INNOVADORA, ÚNICA Y EFICAZ PARA TU VIDA Y TRABAJO Y CON UN EJERCICIO PRÁCTICO QUE SE VA COMPLETANDO DESDE EL CURSO 1 AL 4.CADA PASO ES UN MÓDULO Y UN CURSO EN SÍ MISMO, POR ESTE MOTIVO ENCONTRARÁS EN TOTAL 4 CURSOS EN LA PLATAFORMA UDEMYEste curso en concreto es el Primer Módulo#1 Obtendrás la motivación para revisar y actualizar tu perfil de puesto de trabajo y las tareas y funciones asociadas al mismo en base al entorno actualizado de tu trabajo y tu empresa y sector.#2 Verás muy claro cuáles son las bases para empezar a gestionar mucho mejor la incertidumbre y el estrés continuado y poner cortafuegos a la potencial frustración y ansiedad.#3 Te facilitará comprender por dónde empezar para vivir y trabajar en la incertidumbre con muchísima más eficacia y sintiendo más bienestar.#4 Te sentirás mucho mejor al descubrir qué causa realmente el estrés dañino y los falsos mitos que existen sobre el estrés.Empieza ya y logra con este curso un nuevo impulso, ilusión, energía, y poder de acción y efectividad en tu día a día acción y efectividad por mucho que se compliquen las cosas, que lo harán.Liderarás tu vida, tu tiempo y el de tu equipo (si es el caso) con mucha más claridad y energía.Vas a tener exactamente un aprendizaje, que podrás aplicar en tu trabajo, tu negocio, tu vida personal, tus relaciones e incluso para estar mucho más cerca de identificar tu Propósito.Además, podrás poner el foco en la alineación y conciliación de lo profesional con tu vida personal. Y si lo deseas, siempre podrás consultar a título personal alguna cuestión con tu responsable, director/a o coordinador del equipo, que seguro que estará más que encantado con tu iniciativa e interés por mejorar y contribuir a la empresa y equipo.Si esta cápsula la hacéis varias personas de tu equipo o de tu empresa, va a permitiros sumar aprendizajes individuales alineados desde el principio hacia los objetivos grupales en forma de un Proyecto final de Implantación del aprendizaje en el Equipo o la Empresa. 100% personalizado a la casuística de tu empresa. Además, esto contribuirá a un mayor conocimiento entre las personas y a unas relaciones mucho más conscientes y empoderadas.Todo esto será posible mediante el trabajo individual que vais a realizar cada una/o de vosotras/os y además 4 horas de sesiones de videoconferencia grupales en las cuales os podré ir guiando hasta alcanzar la alineación (sesiones recomendables, se contratan aparte, un al final de cada uno de los 4 Módulos)
