|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/-narzissten-emotionale-erpresser-loswerden-abgrenzen-psychologie/
课程评论：没有评论
这门 Coursera 课程名为“心理游戏——摆脱自恋者和情感勒索者”，旨在帮助学习者识别和克服操纵性模式、情感勒索和有毒关系，从而过上自主和幸福的生活。 课程将人类在心理游戏中的经历与赌博机进行类比，指出这种经历看似有趣并带来刺激感，却可能导致情感上的灾难。课程强调，一旦陷入这种有害的模式，人们会感到痛苦，渴望摆脱，却又反复受制于诱惑，难以逃脱。 该课程提供了一个简单的三步策略，帮助学习者揭露心理游戏并有效应对操纵者： 1. **正确的姿态（Die richtig Haltung）**：培养清晰和自信的姿态，这是赢得心理游戏或不参与的关键。 2. **识别心理陷阱（Psychologische Fallen）**：学习识别心理游戏的各种模式，并在情感勒索者开始之前就看穿它们，因为不参与比摆脱束缚更容易。 3. **自我主张（Selbstbehauptung）**：掌握有效的沟通策略，清晰地设定和执行界限，并有力地为自己发声。 此外，课程还包含由知名讲师 Benjamin Schollän 提供的额外视频内容，他将从新的视角深入探讨心理游戏。学习者将能够从丰富的知识、策略和技巧中选择，为各种情况制定有效的防御策略。 课程的最终目标是帮助学习者战胜“赌博机”般的心理游戏，成功退出有毒关系，并创造没有负面影响的生活。
Beende den Teufelskreis: Lerne manipulative Muster zu erkennen und überwinde emotionale Erpressung und toxische Beziehungen, um ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führenKannst du erahnen, welche tragische Gemeinsamkeit sich zwischen einem Spielautomaten und eine Psychospiele verbirgt?Es macht oft großen Spaß und bringt eine gewisse Aufregung mit sich, während man das Gefühl hat, einen Vorteil zu gewinnen.Kannst du die Tragik in dieser Situation erkennen?Was als Spaß beginnt, wird häufig zum emotionalen Desaster (und manchmal auch finanziell). Es gleicht einer gefährlichen Sucht, bei der du einerseits das Verlangen verspürst, nicht mehr mitzuspielen, da es dir schadet. Doch andererseits verfällst du immer wieder der Versuchung und fragst dich verzweifelt, wie du dieser belastenden Situation entkommen kannst.Und genau hier setzt dieser Kurs an.Meine einfache 3-Schritte-Strategie gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um die Psychospiele zu entlarven und den Manipulatoren erfolgreich die Stirn zu bieten.Und nicht nur das.Durch meine langjährige Arbeit mit Klienten habe ich festgestellt, dass sie durch ihr gestärktes Selbstvertrauen eine souveränere Ausstrahlung erlangen, welche wie ein Gegengift manipulative und toxische Menschen abschreckt.Wie genau funktioniert meine 3-Schritte-Strategie in Aktion damit du nicht weiter Opfer von Psychospielen bleiben musst?Schritt 1: Die richtig Haltung - Eine Haltung ist ähnlich zu einem Mindset, aber deutlicher einfacher und flexibler in der täglichen Anwendung. Sie ermöglich dir Klarheit und Selbstvertrauen zu gewinnen (Ohne klare haltung gewinnst du kein Psychospiel).Schritt 2: Psychologische Fallen - Erfahre, wie du die vielfältigen Muster der Psychospiele erkennst und sie bereits durchschaust, noch bevor emotionale Erpresser damit beginnen kann. Denn nicht mitzuspielen ist weitaus einfacher, als sich aus den Fesseln des Spiels zu befreien.Schritt 3: Selbstbehauptung - Lerne wirkungsvolle Kommunikationsstrategien, die es dir ermöglichen, deine Grenzen deutlich aufzuzeigen, sie konsequent durchzusetzen und dich kraftvoll für dich selbst einzusetzen.Doch das ist bei Weitem nicht alles.Zusätzlich habe ich mir Unterstützung ins Boot geholt. In diesem Kurs erhältst du eine Fülle an zusätzlichen Videos von meinem geschätzten Freund und Trainerkollegen Benjamin Schollän (Der Kurs hat insgesamt 70 Lektionen). Er zählt zu den Top-Referenten auf Udemy und hat bereits über 65.000 Kursteilnehmern wertvolles Wissen vermittelt.Er beleuchtet das Thema nochmals um eine mir neue, teils völlig unbekannte Perspektive zu Thema Psychospiele. Du kannst dir daher absolut sicher sein, dass du eine Fülle an wertvollem Wissen erlangen wirst, um dich effektiv gegen Psychospiele, emotionale Erpresser und Narzissten zur Wehr zu setzen.Dein enormer Vorteil besteht darin, aus einem umfangreichen Menü an Ideen, Strategien und Techniken wählen kannst. Dadurch ist gewährleistet, dass du für fast jede Situation eine effektive Verteidigungsstrategie zur Verfügung hast.Also, worauf wartest du noch? Lasst uns gemeinsam damit starten, deinen "Spielautomaten" zu bezwingen und einen erfolgreichen Ausstieg aus den Psychospielen zu finden.Alles, was du tun musst, ist den Einschreibebutton auf der rechten Seite anzuklicken, und wir können sofort damit beginnen, dein Leben ohne toxische Beziehungen zu erschaffen.
