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課程名稱：莊子─姿勢、意識與感情 課程概述： 《莊子》是中國思想文化中的重要作品，深刻影響了歷代文人如陶淵明、李白、白居易和蘇東坡等。這門課程將帶你逐字逐句地閱讀《莊子》的前三篇，探索其核心主題：姿勢、意識與感情。課程以莊子所處的戰國時代為背景，反映了時代對底層人民的影響與挑戰，並強調了內心的安定和應對混亂時代的重要性。 課程內容： 1. **〈逍遙遊〉**： - 生涯目標與幸福的設定。 - 如何在工作中照亮他人，理解事物的有用性。 2. **〈齊物論〉**： - 探索莊子的聖人形象及個人情緒的來源。 - 負面情緒的轉化方法與自我認知的反思。 3. **〈養生主〉**： - 有限生命的意義和探索知識的理由，以及如何保持良好的身姿。 - 追求超越感官欲望的生活態度。 這門課程設計了一系列小節，便於學習者理解《莊子》的哲學思想，並通過體驗古典單元來應用於日常生活。無論是想提升自我能力的人，或是不願意在優勝劣敗中疲憊度日者，都能從中獲得智慧與啟發。
Name:〈逍遙遊〉〈一〉
Description:〈逍遙遊〉之北冥有魚──設定怎樣的人生目標才能幸福逍遙？
Name:〈逍遙遊〉〈二〉
Description:〈逍遙遊〉之堯讓天下──你的工作想照亮誰？＼〈逍遙遊〉之大瓠之種──什麼是有用？
Name:〈齊物論〉〈一〉
Description:〈齊物論〉之南郭子綦──《莊子》書中的聖人形象。＼〈齊物論〉之莫知所萌──為什麼我的心情不好？
Name:〈齊物論〉〈二〉
Description:〈齊物論〉之莫若以明（上）──告別負面情緒的方法。
Name:〈齊物論〉〈三〉
Description:〈齊物論〉之莫若以明（下）──告別負面情緒的方法。
Name:〈齊物論〉〈四〉
Description:〈齊物論〉之惡乎知之──你真的知道誰對誰錯、孰好孰壞嗎？＼〈齊物論〉之莊周夢蝶──我是誰？誰是我？
Name:〈養生主〉〈一〉
Description:〈養生主〉之生也有涯──有限生命，為了什麼求知？＼〈養生主〉之庖丁解牛──《莊子》書中的職人條件。＼〈養生主〉之惡乎介也──怎麼走、站好？＼〈養生主〉之澤雉十步──比滿足感官嗜欲更重要的事。
Name:〈養生主〉〈二〉、【延伸閱讀】
Description:〈養生主〉之帝之縣解──人活天地間最大的鬆綁與解脫。＼【體驗古典】怎樣做到「形如槁木」與「緣督以為經」？
他這麼活過他的一生，留下一本書，《莊子》。這本書影響了陶淵明的一生，影響了李太白的一生，影響了白居易的一生，影響了蘇東坡的一生。唐玄宗下詔稱此書為《南華真經》，尊莊子為南華真人。清初名評論家金聖歎，評定這本書是「天下第一才子書」。 才子必讀，欲成才者必讀。如果你醉心於技進於道、技道合一的職人文化，追本溯源，請讀《莊子》。如果你不想成材、不想在優勝劣敗的競走中疲憊一生，也請讀《莊子》。如果想處於才與不才之間、想在人生的驚濤駭浪間存活、無傷，更錬就日益精進的乘御之力，就請打開《莊子》。 「福輕乎羽，莫之知載。禍重乎地，莫之知避。」（《莊子．人間世》） 莊子所處的戰國時代，平民百姓能擁有的福份比羽毛還要輕薄，飄忽不定不知道要怎樣才能承接、擁有；可是災難禍患卻比山河大地還要沈重，想要閃避卻不知道有什麼方法能全身而退。當時，一次戰爭裡被斬首、殺害的士卒多達數萬、數十萬人。 而莊子，就在這麼個布滿羅網、暗藏凶器的時代社會裏，擔任一個小小漆樹園的，小小吏。 必須承受、最能感受時代之傷的，莫過於金字塔底層。 是戰國中期的莊子，也是當代的你我。 蕭條異代都同樣湧動著如風浪翻滾、層出不窮的普世之傷。 與莊子為友，在李白之後、東坡之後，在詩人、哲人、職人與成千上萬因此改變姿勢、意識與用情的人們之後，本季課程將陪你逐字逐句讀完莊子親筆內七篇中的前三篇〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉，而莊周在此中斷續鋪陳、輻輳的三個主題：姿勢、意識與感情，也將在逐字逐句的講解中豁然胸次。──你會發現，原來只要把注意力收回自身，心就可以不煩、不亂、不痛。原來只要掌握正確的姿勢原則，身體竟可以如此輕靈放鬆。原來感情可以不執著、不陷溺，只要懂得深情而不滯於情。原來身心的安定，是面對混亂的時代最有力量的武器。 時局板蕩，曖昧天光，半部《論語》治天下，半部《莊子》治身心，正是時候，好好讀《莊子》。 為使聽者易於掌握《莊》學大旨，將〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉各分為三、五、五章，各章下依長度略分小節；並設計體驗古典單元，使能活用於日常。
