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所在平台: Coursera |
课程主页: https://www.coursera.org/learn/aprendiendo-a-aprender
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课程名称：学习如何学习：掌握复杂主题的强大心理工具 课程概述：本课程为您提供专家在艺术、音乐、文学、数学、科学、体育等领域使用的宝贵学习技巧。我们将学习大脑如何使用两种截然不同的学习模式，以及如何分解信息（即“碎片化”）。课程还将介绍学习中的误区、记忆技巧、如何应对拖延症，以及根据研究所得的最佳实践，帮助您掌握最复杂的主题。无论您的专业水平如何，这些方法都能改变您的思维方式和生活。如果您已经是某个领域的专家，这门课程将为您提供深入了解大脑工作机制的视角，激发您新的学习潜能；如果您遇到困难，您将发现一系列结构化的实用技巧，帮助您提升学习效果。如果您曾想在某个学习领域中变得更好，这门课程将为您提供指导。 课程大纲： 1. 什么是学习？ - 通过隐喻和类比简化学习过程，介绍不同的思维模式及其在学习中的应用。同时，提供有关拖延管理、记忆技巧和学习与睡眠的有用视角。 2. 碎片化 - 讨论信息碎片的概念及其对学习的影响，介绍如何形成和使用碎片提高理解力和创造力，并探讨学习中的能力幻觉和交错学习的优势。 3. 拖延症与记忆 - 探索拖延与记忆之间的关系，强调时间在建立长时记忆碎片中的重要性，并分享有效访问长时记忆系统的方法。 4. 学习的重生与释放潜力 - 探讨提高学习能力的重要思路和技巧，学习如何更好地与他人互动，识别自身优势，以及避免“冒名顶替者综合症”。使用检查清单来提升准备效果，享受学习本身的乐趣。 5. 更多探索与资源 - 提供额外的学习资源和探索方向。 无论您的目标是什么，这门课程都将为您提供实用的学习工具和策略，帮助您在学习的道路上获得成功。
Name:¿Qué es el aprendizaje?
Description:Si bien los cerebros de los seres vivos son muy complejos, este módulo usa metáforas y analogías para ayudarte a simplificar las cosas. Descubrirás varios modos de pensar fundamentalmente diferentes y cómo puedes usar estos modos para mejorar tu aprendizaje. También conocerás una herramienta para ocuparte de la procrastinación, recibirás información práctica sobre la memoria y descubrirás perspectivas útiles sobre el aprendizaje y el sueño.
Name:Fragmentación
Description:En este módulo, vamos a hablar de fragmentos. Los fragmentos son paquetes compactos de información a los que tu mente puede acceder fácilmente. Hablaremos sobre cómo puedes formar fragmentos, cómo puedes usarlos para mejorar tu comprensión y creatividad con el material, y cómo los fragmentos pueden ayudarte a tener un mejor rendimiento en las pruebas. También exploraremos las ilusiones de competencia en el aprendizaje, los desafíos de sobreaprender y las ventajas del intercalado.
Name:Procrastinación y memoria
Description:En este módulo, hablamos de dos ideas íntimamente conectadas: la procrastinación y la memoria. Para generar fragmentos sólidos en la memoria de largo plazo (fragmentos a los que la memoria de corto plazo puede acceder fácilmente) se requiere tiempo. Por eso es tan importante aprender a manejar la procrastinación. Finalmente, hablamos sobre algunas de las mejores maneras de acceder a los sistemas de memoria de largo plazo más poderosos del cerebro.
Name:Renacimiento del aprendizaje y cómo liberar tu potencial
Description:En este módulo vamos a hablar más sobre ideas y técnicas importantes que mejorarán tu capacidad de aprender. También descubrirás cómo interactuar mejor con otros estudiantes, cómo reconocer tus propias fortalezas y cómo evitar el “síndrome del impostor”. Los pilotos de combate y los cirujanos usan listas de comprobación para ayudarles con su tareas fundamentales... tú puedes usar una lista similar para prepararte para las evaluaciones. En definitiva, aprenderás más acerca del placer de vivir aprendiendo.
Name:Más exploración y recursos
Description:
Este curso te brinda acceso a invaluables técnicas de aprendizaje utilizadas por expertos en arte, música, literatura, matemáticas, ciencia, deportes y muchas otras disciplinas. Aprenderemos cómo el cerebro utiliza dos modos de aprendizaje muy distintos y cómo encapsula (“fragmenta”) la información. También hablaremos sobre ilusiones de aprendizaje, técnicas de memoria, cómo ocuparse de la procrastinación y las mejores prácticas, según lo demuestra la investigación, para ayudarte a dominar los temas más complicados. Con estos enfoques, más allá de tus niveles de destreza en los temas que quieras dominar, puedes cambiar tu pensamiento y tu vida. Si ya eres un experto, este vistazo de la maquinaria cerebral te dará ideas para disparar un nuevo aprendizaje poderoso, con consejos contraintuitivos para presentar exámenes y perspectivas que te ayudarán a aprovechar al máximo el tiempo que dedicas a las tareas y a la resolución de problemas. Si estás teniendo dificultades, descubrirás un cofre del tesoro estructurado con técnicas prácticas que te orientan acerca de lo que debes hacer para mejorar. Si alguna vez deseaste ser mejor en algún ámbito del aprendizaje, este curso te servirá como guía. Este curso también está disponible otros idiomas: Para unirte a la versión en inglés, visita: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Para unirte a la versión en portugués, visita: https://www.coursera.org/learn/aprender Para unirte a la versión en chino, visita: https://www.coursera.org/learn/ruhe-xuexi
