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所在平台: Coursera |
课程主页: https://www.coursera.org/learn/aprender
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课程名称：学习如何学习：强大的思维工具帮助您掌握困难的主题（葡萄牙语） 课程概述：此课程为您提供了专家在艺术、音乐、文学、数学、科学、体育等多个学科中使用的宝贵学习技巧。我们将学习大脑如何使用两种非常不同的学习模式，以及如何将信息封装成“块”。我们还将讨论学习的幻觉、记忆技术、如何应对拖延症，以及研究中提出的最佳实践，以提高您掌握困难主题的效率。 通过这些方法，无论您在想要掌握的主题上技能如何，都可以改变您的思维方式，从而改变您的生活。如果您已经是专家，本课程将带给您对学习的全新见解，包括一些反直觉的测试技巧，帮助您更好地利用在家庭作业和解决问题时的时间。如果您在某些方面遇到困难，您将发现一系列结构化的实用技巧，帮助您重新回到正轨。如果您渴望在某方面提升，本课程将作为您的指南。 课程大纲： 1. **什么是学习？** 本模块使用隐喻和类比简化复杂的大脑学习过程。您将了解不同的思维方式，并学习如何利用这些方式提升学习效果。同时，您将获得防止拖延的工具、关于记忆的实用信息以及关于学习与睡眠的意外有用见解。 2. **块状记忆的过程** 本模块探讨记忆的块（Chunking）。这些是紧凑的信息包，便于您的大脑轻松访问。我们将讨论如何形成这些块、如何利用它们改善理解和创造力，并提升在考试中的表现。同时，还将探讨学习中的能力幻想、全面学习的挑战以及交错学习的优势。 3. **拖延与记忆** 本模块将讨论拖延与记忆这两个密切相关的概念。构建长期有效的记忆块需要时间，因此学习如何应对拖延至关重要。最后，我们将介绍一些能够有效激活大脑中强大长期记忆系统的最佳方法。 4. **学习的复兴与潜力的释放** 本模块将探讨重要的想法和技巧，增强您的学习能力。您将学习如何更有效地与同龄人互动、识别自己的优势以及避免“冒名顶替者综合症”。战斗机飞行员和外科医生使用任务清单来帮助他们完成工作——您也可以使用类似清单来为考试做好准备。最后，您将了解到生活中充满学习的快乐！ 5. **额外知识与资源** 本模块提供更深入的知识和资源，帮助您在学习旅程中更进一步。 这个课程也提供西班牙语和中文版本，欢迎访问相关链接参与学习。
Name:Que é Aprendizado?
Description:Apesar do cérebro ser extremamente complexo, este módulo usa metáforas e analogias para ajudar a simplificar estas questões. Você vai descobrir vários modos diferentes de pensar e como usar estes modos para aprimorar o seu aprendizado. Você também será apresentado a uma ferramenta para evitar o adiamento de tarefas, terá informações práticas sobre memória e descobrirá "insights" surpreendentemente úteis sobre aprendizado e sono.
Name:Processo de Associação em Blocos ("Chunking")
Description: Neste módulo vamos falar sobre blocos de memória. Blocos de memória são pacotes compactos de informação que a sua mente consegue acessar facilmente. Vamos falar sobre como você pode formar estes blocos, como você pode usá-los para melhorar seu entendimento e criatividade e como estes blocos podem ajudá-lo a ir melhor em provas. Também vamos explorar Ilusões de Competência no aprendizado, os desafios do Aprendizado Exaustivo e as vantagens do Entrelaçamento.
Name:Adiamento e Memória
Description:Neste módulo, falaremos sobre duas ideias intimamente conectadas — procrastinação ou adiamento e memória. Construir blocos de memória sólidos de longa duração — blocos de memória que são facilmente acessíveis à memória de curto prazo — leva tempo. É por isso que aprender a lidar com a procrastinação é tão importante. Finalmente, falaremos sobre algumas das melhores maneiras para acessar os mais poderosos sistemas de memória de longo prazo do seu cérebro.
Name:Renascimento da Aprendizagem e Destravando seu Potencial
Description:Neste módulo vamos falar mais sobre ideias e técnicas importantes que vão aprimorar sua habilidade de aprender. Você também vai descobrir como interagir de maneira mais proveitosa com seus colegas, como reconhecer seus pontos fortes e como evitar a “Síndrome do Impostor”. Pilotos de caça e cirurgiões usam listas de tarefas para ajudá-los com seus deveres — você pode usar uma lista similar para se preparar para suas provas. Finalmente, você vai aprender mais sobre a alegria de viver uma vida cheia de aprendizado!
Name:Conhecimentos adicionais e Recursos
Description:
Este curso dá-lhe acesso fácil a técnicas de aprendizagem de valor inestimável, usadas por especialistas em Arte, Música, Literatura, Matemática, Ciência, Esportes e muitas outras disciplinas. Vamos aprender sobre a forma como o cérebro usa dois modos de aprendizagem muito diferentes e como ele encapsula (em "pedaços") informações. Também vamos falar sobre ilusões de aprendizagem, técnicas de memória, lidar com a procrastinação, e as melhores práticas apresentadas pela investigação a ser mais eficaz em o ajudar a dominar assuntos difíceis. Usando essas abordagens, não importa os seus níveis de habilidade em tópicos que você gostaria de dominar, você pode mudar o seu pensamento e mudar sua vida. Se você já é um especialista, essa "espiada embaixo do capô" lhe dará ideias para turbinar sua aprendizagem de forma bem sucedida, incluindo dicas contra intuitivas para realização de testes, que lhe ajudarão a fazer o melhor uso do seu tempo em deveres de casa e situações de problemas. Se estiver com dificuldades, você verá um tesouro estruturado de técnicas práticas que lhe mostrarão o que precisa fazer para entrar nos trilhos. Se você já quis melhorar em qualquer coisa, este curso vai servir como um guia. This is a translated version. To join the original English version, visit this page: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Este curso está disponível também em Espanhol. Para entrar na versão completamente traduzida, visite esta página: https://www.coursera.org/learn/aprendiendo-a-aprender⏎ Este curso está disponível também em Chinês. Para entrar na versão completamente traduzida, visite esta página: https://www.coursera.org/learn/ruhe-xuexi
