西雅图太平洋大学公开课：大脑规则

开始时间: 04/22/2022 持续时间: 西雅图太平洋大学公开课：大脑规则

所在平台: 网易公开课 课程类别: 生物与生命科学 大学或机构: 西雅图太平洋大学

课程主页: http://v.163.com/special/opencourse/brainrule.html

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课程详情

本课中，John Medina博士提出了12条大脑原则，内容包括：运动对大脑效能有相当显着的提升效果，想要变得更聪明，就要在会议或工作等行程之中，排入运动的时间，你的思绪将会变得更清晰；人脑一次只能记住7项事物，而且只能维持30秒左右，因此要学习东西，就要一再重复；如果想记住某件事，就要定期重复接触这件事。人脑需要多年的时间才能牢牢记住一件事，所以要持续接触等等。

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